Bienvenue sur le site spécial Vitalité « Pilates & Biokinésie ».

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NOUVEAU à partir du 3 septembre 2025

Un cours de « Total Body » à Oberhausbergen le mercredi à 10h30

Renforcement total, à votre mesure … dans la joie et la bonne humeur ! Essayer ne vous engage à rien. Le seul risque est d’aimer ça.

Un cours de « gym cocktail » à Soultz-les-Bains les mardi et jeudi à 9h45

Du renforcement en douceur, un peu de Pilates, de la Biokinésie, des étirements et aussi de la relax … tout ça dans le même cours. 

Présentation

Découvrez la méthode Pilates et les cours collectifs avec Selestino, un expert passionné dont l’énergie positive et l’amour du mouvement illuminent chaque séance. Grâce à son expérience et à ses formations, Selestino garantit compétence, sécurité et responsabilité à chaque étape. Dans une ambiance de joie et d’enthousiasme, chaque mouvement devient une occasion de renforcer le corps et l’esprit, apportant une vitalité renouvelée à votre vie quotidienne.

Mission en tant qu’éducateur sportif

        Elle est de contribuer à l’épanouissement des élèves à travers la pratique sportive, dans une optique de vitalité et/ou de loisir.

         De leur apprendre à mieux se connaître , à développer des ressources de confiance et de maîtrise de soi qui pourront être transférées avec profit dans d’autres domaines de l’existence.

Formation sportive

• Brevet d’État d’Éducateur Sportif (Activités Physiques pour Tous) – CREPS d’Alsace
• Formation Brevet d’État des Métiers de la Forme – Eurofitness
• Certificat d’Instructeur Pilates Niveau 1 et 2 – Leaderfit
• Formation Biokinésie – Hygie Montpellier
• Certificat Aquabiking – Waterform
• Diplôme fédéral d’entraineur – Ligue d’Alsace de Football (LAFA)

 « Boussole » de valeurs

                                                      PLAISIR

   COMPÉTENCE           RESPONSABILITÉ / SÉCURITÉ

                                                    HUMOUR

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Quelques bénéfices de la pratique :